银行贷款和信用卡还不起了逾期了，银行一天打

逾期未还银行贷款和信用卡，银行催收正常，但需避免过度骚扰。
分析：从法律角度看，贷款和信用卡逾期未还，银行有权进行催收。但催收行为需合法合规，不得过度骚扰或侵犯个人隐私。若银行频繁打电话影响正常生活，可礼貌沟通协商合适的催收方式。
提醒：若银行催收行为严重影响生活，甚至采取恐吓、威胁等不当手段，表明问题严重，应及时寻求法律援助。
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具体操作：
1. 协商还款计划：主动联系银行，说明自身经济状况，提出合理的还款计划，并争取银行同意。
2. 录音留证并投诉：若银行催收行为不当，如频繁打电话、言语威胁等，可录音留证，并向当地银监局或消费者权益保护机构投诉。
3. 法律途径解决：若协商无果，可考虑通过律师发函、诉讼等方式解决债务问题。但需注意，法律途径成本较高，需谨慎选择。
4. 债务重组：若债务较多，可考虑通过债务重组等方式减轻还款压力，但需与债权人达成一致。
5. 避免逃避债务：无论采取何种方式，都应避免逃避债务，以免加重法律责任。
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处理方式：面对逾期贷款和信用卡催收，可从法律角度采取以下方式处理。
一是与银行协商还款计划，明确还款时间和金额；二是若银行催收行为不当，可录音留证并向银监局投诉；三是考虑债务重组或法律途径解决债务问题。
选择建议：根据自身经济状况，优先考虑与银行协商还款计划。若银行催收行为不当，及时录音并投诉。若协商无果，再考虑法律途径。